Rozpoczęcie kursu Nordic Walking w Fonyód

Nordic walking to coś więcej niż tylko chodzenie z kijami. Technika prawidłowo opanowana również zmienia górną część ciała w ruch, podczas gdy może uczynić turystykę bardziej dynamiczną i łatwiejszą dla stawów. Dwudniowy kurs startowy Fonyód jest dla tych, którzy chcą nauczyć się tej formy ruchu z podstaw z profesjonalną pomocą. Pierwszy raz zaczyna się 5 września, sobota o 21: 00 Po krótkim wprowadzeniu teoretycznym i dokładnym ogrzaniu uczestnicy poznają dobrą postawę, zastosowanie kijów oraz skoordynowane ruchy ramion i nóg. Drugiego dnia, w niedzielę 6 września, zostanie rozegrana główna rola. Grupa robi rundę dla początkujących w pięknym środowisku leśnym na górze Fonyód. Tutaj można wyjaśnić swoją technikę, poprawić swoje ruchy i doświadczenie, jak to jest iść z kijem w odpowiednim rytmie. Kurs rozpoczyna się od maksymalnie trzech uczestników, więc każdy otrzymuje osobistą uwagę. Nie musisz przynosić własnego Nordic Walking Stick: organizator zapewnia profesjonalne kije odpowiednie dla wysokości uczestników. Wymaga wygodnych, bezpiecznych butów, spodni umożliwiających swobodny przepływ i kluczowego napoju. Spotkanie odbędzie się w obu dniach w lesie Kosuth przed szkołą. Ze względu na bardzo niewielką liczbę osób wymagane są wcześniejsze wnioski. Możesz zgłosić się do organizatora Nordic Life w bezpośredniej wiadomości Messenger. Warto również zapytać o opłatę za uczestnictwo i wszelkie dalsze szczegóły.