Árpád-parti futópálya: pontosan mérhető, mégsem unalmas
Az 1250 méteres rekortán pálya a hosszú fonyódligeti partszakasz mellett fut. Nem egy 400 méteres stadionkör, amelyet a nyolcadik ismétlésnél már becsukott szemmel is ismersz, hanem nyitott balatoni útvonal. Rövid kocogáshoz, tempós szakaszokhoz, gyors gyalogláshoz és egy hosszabb futás gerincének is jó. A rekortán kellemesebb a lábnak, a panoráma pedig az agynak.
Nyáron a reggel és a naplemente előtti időszak működik igazán. Napközben kevés az árnyék, a strandolók és sétálók száma nő, a hőség pedig nem lesz kevésbé veszélyes attól, hogy közben szép a Badacsony. Szélben számolj azzal, hogy az egyik irány ajándék, a másik kamatos visszafizetés. Télen csendes és látványos, de deres vagy jeges burkolaton a tempót az út állapota, nem az órád terve határozza meg.
Sipos-hegy és Várhegy: kevés kilométer, becsületes szint
A fonyódi hegyi útvonalak többféleképpen kombinálhatók. Egy 4,5–5 kilométeres kör két órás kényelmes program lehet, a kikötőt, sétányokat és mindkét hegyet összekötő hosszabb változat 6–7 kilométert és nagyjából két és fél–négy órát kér. A szintemelkedés nem alpesi, de a meredek utcák és ösvények rövid idő alatt megdolgoztatnak. Nyári délben ne innen próbáld bizonyítani, hogy a folyadékpótlás túlértékelt.
A túra értéke nem csak a két kilátó. A Sipos-hegyi parkerdő, a Kossuth-erdő, a bélatelepi panoráma, a villák, a Nagyberek felé nyíló nézet és a Balaton együtt építi fel. A kilátók nyitvatartása szezonális, télen zárva tarthatnak; az erdei útvonalat ettől még bejárhatod, ha az idő és a terep biztonságos. Használj friss térképet, mert a helyi irányítás néha feltételezi, hogy fonyódinak születtél.
Kossuth-erdő: séta és saját testsúlyos edzés egyben
A részben fedett kültéri sportpark miatt a hegyi körbe könnyű húsz-harminc perc erősítést tenni. Húzódzkodók, tolódzkodó, bordásfal, has- és hátpad, lépegetők és több saját testsúlyos eszköz vár. Ha nem edzel rendszeresen, nem kell első nap minden állomást becsületbeli ügyként kezelni. Egy könnyű kör is több, mint amit a nyugágyból csináltál volna.