Fonyódon nem csak nyáron lehet mozogni. Hétről hétre ugyanazokon a napokon van gerinctorna, jóga, erősítő és saját testsúlyos edzés, és kortalan torna is. Ha néhány napra jöttök, könnyű beilleszteni egy órát a pihenés közé.

Az alábbi órarend a következő két hét alkalmait mutatja, és magától frissül. Egy alkalomra kattintva látjátok a helyszínt és a részleteket.

A következő két hét órái

csütörtökNovember 5.Ma
15:15–16:15Preventív gerinctornaGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum16:30–17:30Napi testi – Saját testsúlyos edzésGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum
hétfőNovember 9.
15:15–16:15Napi testi – Preventív gerinctornaGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum
keddNovember 10.
15:15–16:15Kortalan tornaGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum16:30–17:30Preventív gerinctornaGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum18:00–19:30Yoga mit Zsuzsi PöttendiGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum
MittwochNovember 11.
15:15–16:15Napi testi – Erősítő edzésGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum16:30–17:30Saját testsúlyos edzésGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum18:00–19:30Dynamisches Rückentraining mit Robi AntalGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum
csütörtökNovember 12.
15:15–16:15Preventív gerinctornaGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum16:30–17:30Napi testi – Saját testsúlyos edzésGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum
hétfőNovember 16.
15:15–16:15Napi testi – Preventív gerinctornaGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum
keddNovember 17.
15:15–16:15Kortalan tornaGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum16:30–17:30Preventív gerinctornaGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum18:00–19:30Yoga mit Zsuzsi PöttendiGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum
MittwochNovember 18.
15:15–16:15Napi testi – Erősítő edzésGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum16:30–17:30Saját testsúlyos edzésGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum18:00–19:30Dynamisches Rückentraining mit Robi AntalGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum
csütörtökNovember 19.
15:15–16:15Preventív gerinctornaGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum16:30–17:30Napi testi – Saját testsúlyos edzésGesundheitszentrum Fonyód – Gymnastikraum

Ha a pihenés mellé még több mozgás kell, nézzétek meg a Aktiv in Fonyód kalauzt is: futóutak, túrák, vízisportok egy helyen.